第40章(2/2)

健房嘛，衣服都是较为的，一来不会勾拉到械，二来也方便教练指导肌发力。

跟拉伸完，阿萨亚问：“你想先练什么？你对哪里不满意？”

“咱们先个简单的，然后再拉伸。”

讲完这个，阿萨亚又换一个：“兽族应该不用我解释了，你能看来吧？”

“还有背肌，背肌决定了脊的稳定程度，也很重要。”

维尔很快过来，很是礼貌的跟弗林特打了招呼。

“唔……还有各族的特没有讲。”

弗林特：……他虫还怪好的。

“你也来健。”已经在械区奋斗半个小时的弗林特跟自己同事打了个招呼。

维尔叹气，他的未来雌君是不是对当他雌父有什么执念？

这个维尔看来了，旁边那位死死拽着他胳膊，一脸无奈的应该是他的向导。

阿萨亚脸上瞬间就没那么严肃了，他清了清嗓，继续：“类人族主要包括虫族、abo和哨向，都跟人族外表相似。非人族又叫兽族，但是在某些地方，兽族是带有歧视的名称，不可以在正式场合使用。”

那他能怎么办呢？自然是满足他，维尔手一指：“次要吃那个红的果。”

坐姿推用的是固定械，而且重量都已经调整到了新手档，阿萨亚还是战神，维尔放心大胆把手放在了阿萨亚上。

“大肌……结实的大，还有——”

维尔一瞬间梦回常识题库：“因为人族最早被称为神族。”

阿萨亚难得有些心虚，毕竟这两天过得……也不能算没有锻炼。

“前穿黑衣服的那位应该是位哨兵，哨兵有大的五，在人多的时候会非常警觉。看他的神态就能看来。”

“嗯……肌？肌决定了上肢的稳定程度，对神治疗中的手法很有帮助。”

“那就先从肌开始吧。”阿萨亚坐在了座椅上，“咱们先从坐姿推开始，这是个新手常用的姿势，不仅能锻炼大肌，包括肘关节，肩关节和腕关节都能锻炼到。”

阿萨亚意识打断了他，总觉得再让他说去，就会发生一些不该在健房发生的事。

弗林特虽然听不太清楚，不过余光也能看见，阿萨亚也没有避讳着虫的意思，总之他的确是专业。

我的果呢？你都说完了，你倒是问啊。

不怎么说都是战神，天赋固然重要，但是后天的努力也决定了天赋的兑现程度。

不过弗林特毕竟心有不甘，再一想阿萨亚昨天的路，抢先开：“虽然放假了，也不能过于放松，作为雌虫，锻炼是一天都不能懈怠。”

余光已经扫到了维尔，阿萨亚诚恳地对弗林特：“我主要是带维尔来的，他上要职第三集团军，我想先给他个小测试，好给他安排有针对的锻炼。”

看着自己同事有些灰心丧气，阿萨亚安：“你这个运动表现已经很不错了，至少能超过80%的雌虫。如果你有需要，也可以来找我，我给你订制专属的训练计划。”

维尔说完这个又去看他的腹肌：“腹肌也要练，八块腹肌，心肌群稳定全。”

维尔上打量着阿萨亚，阿萨亚从到脚他都很喜，完全没有不满意的地方。

“看不来。”维尔气呼呼的叼了小红果就去亲阿萨亚，香甜的在两虫间爆开。

甜甜的小雄虫的确能抚平伤痛，弗林特决定原谅阿萨亚。

维尔一脸懵看着阿萨亚，阿萨亚偏过去，掩饰自己脸上的微笑，指着园里散步的游客们。

阿萨亚了，为了表示奖励，给维尔喂了一小块酥烤。

弗林特：“……”为什么我都躲到健房了，还逃不过吃狗粮！

果然还是放课后更适合阿萨亚。

绒绒的尾，上还有两个半圆形的容貌耳朵，肯定是猫科的。

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“官方的分类，宇宙中各个族能归结为三大类，人族，类人族和非人族。”阿萨亚表认真起来，“那么为什么要据人来分族呢？”

吃过一顿好消化的午饭，再稍事休息一会儿，维尔跟着阿萨亚到了城堡里非常专业的健房。

阿萨亚动作很快就换好了衣服，然后在械区先调整械的参数。

绝对不是因为想要亲亲！

虽然今天的引导者计划依旧以两虫亲在一起结束，但是阿萨亚觉得自己肯定还是要继续尝试的。