第85章(2/2)

已经跑了五圈的瑞驰路过她边，满脸通红，但气息均匀，“赖郁，跑步可以锻炼肌的耐力和爆发力，还可以预防骨质疏松症，加油。”

她是第一次负重跑步，只觉得一左一右两条上像挂着两个碰瓷的老老太，甩都甩不动，这难度不亚于控2000斤的威锇石。

“方德列，负责防御。”

然而，盾1班的训练十圈起步，她早就落在了大队后，看着远不怒自威的威尔斯老师，她也不敢停来，咬牙关继续跑。

说完，从她边掠了过去。

赖郁也没解释瑞驰迟到的原因，跟他走到了负重区，看他在两条小上绑了两枚威锇石。

接来，是方兵和他的四个小跟班，五人嘻笑着从她边跑过，小还回看了她一。

一开始，瑞驰还会等她，甚至有心思教她一些技巧，“打直略微前倾，前后摆臂，膝盖弯曲弧度不要太大，最好保持匀速。”

等到跑完十圈后，宛如失去双的赖郁直接被瑞驰抗在肩膀上运到了挑战台外。

瑞驰二话不说又往上绑了两枚300斤的威锇石。现在，他每只上的负重是600斤，相当于上挂着1200斤的铁坨。

很难说那是什么神，但赖郁只看到了挑衅，顿时失去理智，着气也追赶上去。

赖郁从未见过这训练方式，看得专心致志。

赖郁原本就是来蹭课的，也找来束带，在一堆威锇石里自信地挑了两枚200斤的绑在上，跟在瑞驰后跑起来。

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银发金眸的威尔斯看过来，不苟言笑，“你迟到了，他们是常规训练，你是负重训练。”

赖郁坐在草地上捶打着颤抖的双，乍然听到“搏击”两个字，顿时来了神。

重训练。”

威尔斯威严的目光掠过所有学生，最后落到一个女生上，“莎列，负责攻击。”

“接来是自由搏击时间，我随机名，还是老规矩，一人攻击，一人防御。”

这就是盾，豪不畏惧贴搏，除少数异能能穿破蓝盾外，简直是金刚不坏之。

这个老师严格。

前两圈的时候，她还能跟上瑞驰的步伐。

每枚都有300斤重。

两圈后，她的气声堪比哮病人发作，心肺都要烧起来了。

莎就是老熟人小，拳拳带风，拳拳打到方德的上，他站着不动，肌忽然膨胀起来，盾显现，任凭莎攻击却毫发无损，只是脸上多了些无伤大雅的淤青。

赖郁血澎湃，虽然她并未觉醒盾，但速度与力量的训练是任何异能人都需要的，她甚至有些后悔开学的公开课里没有选择搏击。